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Altre notizie | sabato 26 marzo 2016, 08:17

Arrivederci ora solare, ben tornata ora legale. Stanotte alle 2 lancette avanti di un'ora

Perderemo un'ora di sonno ma ne guadagneremo una in più di luce naturale alla sera. In questo modo si ottiene un considerevole risparmio dei consumi energetici.

Torna l'ora legale e nella notte tra oggi e domani lancette avanti di un'ora e 60 minuti in meno di sonno. Il tradizionale appuntamento che saluta l'arrivo della primavera e ci accompagna per tutta l'estate e ci porta fino all'autunno. Alle 2 di stanotte, bisognerà infatti spostare in avanti di un'ora le lancette dell'orologio, un sistema semplice che permette il risparmio di una considerevole quantità di energia donandoci un'ora in più di luce naturale alla sera.

Si perderà così un'ora di sonno con gli effetti simili ad un piccolo jet-lag, al quale il nostro organismo reagirà, forse, con insonnia, stanchezza e irritabilità prima di tornare al suo normale ritmo sonno-veglia. L'ora solare tornerà sui nostri orologi nella notte tra il 29 e 30 ottobre prossimi.

ca

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