Sono svariate le attività acquatiche che si possono fare a Mentone a margine delle più tranquille giornate in spiaggia. Nella città dei Limoni, presso il suo centro nautico, è possibile noleggiare le canoe per un'escursione e praticare rafting sul fiume Roja.
Prenotazioni al Centre Nautique o all'Ufficio turismo: infoline 0033 4.93.35.49.70 e 0033 4.92.41.76.76. Da prenotare 48h prima. .
Necessario sapere nuotare, mezza giornata, rendez-vous alle 10h o alle 14h alla stazione Breil-sur-Roja.