Lo psicologo e psicoterapeuta Paul Watzlawick con questa famosa frase ha riassunto come la parola e il comportamento siano gli elementi fondamentali della comunicazione:
“Tutto il comportamento, e non soltanto il discorso, è comunicazione, e tutta la comunicazione − compresi i segni del contesto interpersonale − influenza il comportamento”.
Certamente le parole, il tono di voce, i movimenti del corpo, l’espressione del viso, lo sguardo, fanno parte di quelle competenze comunicative e relazionali che mettiamo in gioco nella vita di ogni giorno e che ci permettono di comunicare in modo efficace con gli altri.
In particolare, è importante padroneggiare il linguaggio del corpo, potenziando la propria espressività, per trasmettere fiducia e stabilire connessioni profonde.
Gli elementi principali che consentono di comunicare con il linguaggio del corpo sono:
- Contatto visivo. Il mantenimento del contatto visivo mostra attenzione per la conversazione e aiuta a stabilire un legame con l'interlocutore;
- Gesti. Utilizzare i gesti per sottolineare i punti chiave aumenta l'interesse per la conversazione;
- Postura. Stare in piedi o sedersi dritti può trasmettere sicurezza e attenzione; abbassare o incrociare le braccia può indicare disinteresse o difesa;
- Espressioni del volto. Sorridere e alzare le sopracciglia può trasmettere emozioni e contribuire a chiarire il tono della conversazione;
- Tono di voce. Il tono e il volume della voce contribuiscono a comunicare le emozioni e a migliorare il messaggio complessivo.
Il linguaggio del corpo è particolarmente importante in situazioni in cui la comunicazione verbale potrebbe essere limitata o inefficace, come quando si parla con persone provenienti da diverse culture o quando si cerca di destreggiarsi in dinamiche sociali complesse.
Perché comunicare con efficacia è fondamentale nel mondo del lavoro?
Comunicare con efficacia nel mondo del lavoro consente di esporre le proprie opinioni in modo chiaro e persuasivo, di accogliere le critiche costruttive, migliora l'efficienza e riduce le tensioni.
Esaminiamo alcuni fra principali vantaggi della comunicazione efficace nell'ambiente professionale.
1. Trasmettere informazioni in modo chiaro e comprensibile
Per garantire questo obiettivo, è essenziale comunicare il messaggio in modo chiaro ed efficace, adottando strategie quali:
- Utilizzare un linguaggio semplice e diretto;
- Evitare l'uso di termini tecnici o di un linguaggio complesso;
- Proporre esempi concreti e funzionali per chiarire meglio i concetti astratti;
- Chiedere un riscontro per assicurarsi che il messaggio sia stato compreso correttamente;
Inoltre, trasmettere le informazioni in modo chiaro e comprensibile riduce il rischio di malintesi, contribuisce a evitare errori dannosi e migliora la collaborazione e la produttività di un team o di un’azienda.
2. Risolvere i conflitti
Al lavoro i conflitti sono dietro l’angolo, ed è importante imparare a gestirli e risolverli. Una comunicazione efficace permette di affrontare e superare situazioni conflittuali in modo costruttivo.
Per risolvere i conflitti in modo efficace, è essenziale avere pazienza, essere aperti mentalmente e considerare diversi fattori, come ad esempio:
- Ascolto attivo. È fondamentale prestare attenzione ascoltando attentamente l’altra persona e cercando di comprendere le sue motivazioni e i suoi sentimenti;
- Cercare soluzioni insieme. Trovare soluzioni che accontentino entrambe le parti aiuta a risolvere i conflitti;
- Esprimere i propri sentimenti: È cruciale comunicare in modo chiaro ed assertivo i propri sentimenti, senza giudicare l’altro;
- Empatia. Mettersi nei panni altrui permette di arrivare a una soluzione che soddisfi entrambi;
- Evitare reazioni impulsive. I conflitti spesso nascono da malintesi o mancanza di comprensione reciproca. È importante gestire le proprie emozioni e prendere il tempo necessario per riflettere anziché reagire impulsivamente.
Inoltre, se necessario, coinvolgere un esperto in comunicazione può facilitare una gestione neutrale e imparziale dei conflitti.
3. Favorire la collaborazione
La comunicazione sul luogo di lavoro favorisce la collaborazione per i seguenti motivi:
- Scambio di informazioni. Con una comunicazione efficiente, i membri del personale possono scambiarsi informazioni importanti sulle loro attività, incoraggiando così la collaborazione;
- Coordinazione delle attività. Per mezzo di una comunicazione efficace, i dipendenti sono in grado di collaborare verso obiettivi condivisi favorendo un clima lavorativo armonioso e produttivo.;
- Crescita professionale. Una comunicazione aperta e trasparente favorisce lo scambio di idee e promuove la crescita professionale e personale di tutti i membri del team.
In aggiunta, una comunicazione efficace permette di esprimere i propri sentimenti e bisogni in modo rispettoso e crea relazioni più autentiche e significative con gli altri.
Conclusioni
Una comunicazione chiara e trasparente permette di instaurare un clima di fiducia e rispetto tra tutte le persone coinvolte, e crea un ambiente lavorativo positivo e armonioso. Comunicare in modo efficace può realmente fare la differenza tra il successo e il fallimento di un progetto, di un team, un’organizzazione o un rapporto interpersonale. Pertanto, è di vitale importanza investire nell'acquisizione e nello sviluppo delle competenze comunicative, in quanto ciò rappresenta un fattore chiave per raggiungere il successo professionale.